Фитнес-блогер Арсений Ким назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира. Об этом сообщает Men Today. Ким заявил, что таким упражнением являются отжимания с шагом.
В США подвели итоги ежегодной «Олимпиады молодости». Победительницей стала 64-летняя Эми Хардисон. К величайшему удивлению жюри, она смогла замедлить старение на 26 процентов!
В 2023 году в Татарстане впервые за много лет добились стопроцентного выполнения плановых показателей по диспансеризации, профосмотрам и диспансерному наблюдению.