Наиболее эффективным упражнением для сжигания жира можно считать отжимание с шагом. Такое мнение высказал фитнес-блогер Арсений Ким.

Резкий переход от одного типа питания к другому может отрицательно сказаться за здоровье. О том, как правильно начать питаться по-новому, рассказала диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

Психиатры в российских учреждениях здравоохранения будут вести прием по новым правилам — соответствующий приказ Минздрава вступил в силу 9 февраля, пишет «Парламентская газета».