Мясников: человек должен за день хоть раз вспотеть
Доктор Александр Мясников заявил, что человек должен хотя бы раз в день вспотеть от физической активности. Мясников объяснил, что работающие мышцы функционируют как эндокринный орган, от которого напрямую зависят иммунитет, чувствительность к инсулину, когнитивные функции и уровень воспаления в организме.