Ученые назвали три недооцененных способа снизить кровяное давление
Есть несколько способов эффективно снизить кровяное давление естественным путём. Эксперты из Института Роберта Коха рассказали о недооценённых методах.
Архив рубрики: ЗОЖ
Новый этап жизни: как легче пережить менопаузу
Упражнения, расслабление и диета помогают сбалансировать гормональный хаос.
Эндокринолог Янг назвала неожиданный способ улучшить сон
Качество сна напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни.
Стало известно о вреде ополаскивателей для полости рта
Исследования показали, что использование антибактериальной жидкости для полости рта может быть связано с неприятными последствиями для здоровья, в том числе с высоким давлением.
Эндокринолог Гулькова: между диабетом и употреблением сладкого нет прямой связи
Принято считать, что любовь к сладкому ведёт к сахарному диабету. Оказалось, что напрямую эти две вещи не связаны, хотя опосредованная связь всё-таки есть.
Назван оптимальный возраст для отказа от курения
Если бросить курить до 40 лет, можно рассчитывать на такой же срок жизни, как если бы человек не курил никогда. К такому выводу пришли ученые из Университета Торонто.
Врач рассказала, как можно похудеть без модных диет
Способствовать похудению вполне может лечебное питание, рассказала «РГ» врач-терапевт медцентра «Лахта клиника» Людмила Фролова.
Врач рассказал, что будет с организмом, если постоянно есть супы-пюре
Врач-токсиколог Михаил Кутушов объяснил, в чём польза супов-пюре, которые в последнее время стали популярны как средство избавления от лишнего веса.
NEJM: бросившие курить до 40 лет проживут так же долго, как никогда не курившие
Канадские ученые из Университета Торонто выяснили, в каком возрасте оптимально отказаться от курения. Исследование опубликовано в научном журнале NEJM Evidence.
«Как эта глупость может помочь?» Россиянин годами работал наркологом. Как он узнал правду о кодировке и обмане больных
В России более одного миллиона алкоголиков. Но это только те, кто нашел в себе силы дойти до врача и встать на учет. Реальная цифра страдающих гораздо выше.