Только после завтрака: почему пробежки натощак могут навредить

К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей. Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим днем.

Минимализм и естественность: главные тренды маникюра в ноябре 2024

Хоть последний осенний месяц и считается самым холодным, нам все равно хочется побаловать себя чем-то ярким и красивым. Например, ухоженными ногтями.

С челкой, каре и другие стрижки — они моментально скинут вам пару лет

Всего один поход в салон может заменить несколько лет в кабинете косметолога. Правильно подобранная стрижка может буквально сотворить чудо и визуально скинуть вам пару лет.