38 процентов опрошенных россиян признались, что постоянно ощущают тревожность. Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, но если она становится чрезмерной и мешает нормальной жизни, то важно знать…
Перловая каша эффективно помогает дольше сохранять молодость. О полезных свойствах продукта для женского здоровья рассказал врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков.
На физиологические процессы в организме человека, а также на его психическое здоровье и эмоциональное состояние особое влияние может оказывать плохое освещение.
Длительность простуды могут сократить добавки с цинком. В свою очередь назальный спрей с экстрактом морских водорослей помогает быстрее избавиться от насморка.
Ученые из Федерального университета Висозы доказали, что наладить работу кишечника и снизить вероятность воспалительных процессов поможет ежедневное употребление бразильского ореха.
Самой полезной крупой считается гречневая благодаря низкой калорийности и повышенного содержания полезных веществ и микроэлементов. Об этом напомнила врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.