Простые способы и упражнения: как избавиться от повышенной тревожности

38 процентов опрошенных россиян признались, что постоянно ощущают тревожность. Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, но если она становится чрезмерной и мешает нормальной жизни, то важно знать…

Диетолог Садыков назвал самую полезную для сохранения женской молодости кашу

Перловая каша эффективно помогает дольше сохранять молодость. О полезных свойствах продукта для женского здоровья рассказал врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков.

Невролог назвала неочевидный влияющий на психическое здоровье фактор

На физиологические процессы в организме человека, а также на его психическое здоровье и эмоциональное состояние особое влияние может оказывать плохое освещение.

Эксперты развеяли мифы о моркови и рассказали, как она влияет на организм

Морковь — это полезный и вкусный овощ, который часто окружен мифами. Об этом в среду, 9 октября, рассказала врач-эндокринолог Надежда Фетисова.

Британский ученый рассказал, как сократить длительность простуды

Длительность простуды могут сократить добавки с цинком. В свою очередь назальный спрей с экстрактом морских водорослей помогает быстрее избавиться от насморка.

Ученые рассказали, какой орех улучшает барьерную функцию кишечника

Ученые из Федерального университета Висозы доказали, что наладить работу кишечника и снизить вероятность воспалительных процессов поможет ежедневное употребление бразильского ореха.

Гастроэнтеролог Ильяшенко назвала самую полезную крупу

Самой полезной крупой считается гречневая благодаря низкой калорийности и повышенного содержания полезных веществ и микроэлементов. Об этом напомнила врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.