К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей. Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим днем.

фото: Чингаев Ярослав/Агентство «Москва» Белки — основа всех обменных процессов в организме. Но если неправильно выбрать источники белка (особенно мяса), можно нанести вред суставам, сосудам, почкам, печени и иммунитету.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, могут стать жертвами синдрома внезапной смерти. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Многие люди хотят пожаловаться на свою жизнь, но это не поможет решить их проблемы, заявил НСН Сергей Ениколопов.

Врач-дие­толог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала чистую воду главным летним напитком.

Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян раскрыл шесть простых правил, следование которым существенно повышает шансы на здоровое долголетие.

Проверить здоровье в выходные, 5 и 6 июля, можно будет в 37 парках Московской области, сообщили в пресс-службе Минздрава региона.

Англичанка Кайра Доусон, весившая больше ста килограммов, сумела похудеть вдвое. Она рассказала, что до похудения очень любила посещать вечеринки, где почти всегда был алкоголь.

Александр Дзидзария, д. м. н., зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог, рассказал о главных правилах подготовки к любой операции. Анализы имеют срок годности.

Психиатр, нарколог Руслан Исаев объяснил россиянам, почему пляжный отдых нельзя сочетать с употреблением пива.