Для избавления от храпа или значительного облегчения этого процесса нужно по 30 секунд в день шевелить языком, рассказал сомнолог Мартин Сили. Сили отметил, что перед сном нужно закрыть рот и двигать языком сначала десять раз в одном направлении, потом в другом, после этого — в третьем.
Ведущая популярного YouTubе-шоу «Женский форум» Наталья Борисова рассказала, что у нее нестабильная самооценка и случаются длительные периоды, когда она себе сильно не нравится. «Я [в такие периоды] считаю, что я и глупая, и некрасивая, и как же мне в жизни сильно не повезло», — пояснила она.
Атомную подводную лодку (АПЛ) «Князь Пожарский» проекта 955А (шифр «Борей-А») выведут из эллинга «Севмаша» и спустят на воду в Северодвинске (Архангельская область) 3 февраля. Об этом со ссылкой на главу Общероссийского Движения поддержки флота Владимира Мальцева сообщает ТАСС.
По итогам 2023 года в России число доступных для подростков вакансий выросло почти в три раза и превысило 42 тысячи штук. Речь идет о предложениях о работе для граждан в возрасте от 14 лет, сообщает газета «Ведомости» со ссылкой на представителя HeadHunter. Для сравнения, в 2022 году подобных вакансий было меньше.
Российский нападающий «Питтсбург Пингвинс» Евгений Малкин забил автогол в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги против «Аризоны Койотис». Защитник Крис Летанг отдал передачу на форварда, однако тот не смог правильно обработать шайбу и отправил ее в пустые ворота своей команды.
Восемь человек пострадали в результате землетрясения в Алма-Ате, трое из них выпрыгнули из окон вторых и третьих этажей. Об этом сообщили в управлении здравоохранения города. Двое из тех, кто, спасаясь, выпрыгнул в окно, после обследования были отправлены на амбулаторное лечение.
Омский гарнизонный военный суд приговорил к шести годам лишения свободы Андрея Критенко за уклонение от службы. Военнослужащий решил временно отдохнуть от исполнения служебных обязанностей и 23 февраля 2023 года не вернулся в часть. Через два месяца его задержали сотрудники военной комендатуры.
Многие члены Партии консерваторов Великобритании тайно симпатизируют экс-президенту США Дональду Трампу на фоне его возможной победы на президентских выборах 2024 года. Об этом сообщает издание Politico. Положительно о возможности возвращения Трампа высказывались бывшие премьеры Борис Джонсон и Лиз Трасс.
Тихоокеанский флотский военный суд приговорил военного по фамилии Бондаренко к двум годам колонии-поселения за оправдание терактов на Крымском мосту. Мужчине вменили статью 205.2 («Публичное оправдание терроризма») УК РФ. Дело рассматривали в особом порядке, Бондаренко вину признал.
Однокомнатные квартиры и студии резко дорожают из-за того, что они наиболее востребованы у покупателей и еще из-за нескольких факторов. Рост цен на маленькое по площади жилье объяснили опрошенные риелторы. По словам специалистов, стоимость увеличивается и у других объектов, но не так ощутимо.
