Хронобиолог Эмили Манукян рекомендовала отказаться от молока на интервальном голодании
Хронобиолог Эмили Манукян из Института Солка призвала не употреблять молоко между приемами пищи на интервальном голодании. По словам специалиста, есть исследования, которые показывают, что в фазе голодания разрешены чай и кофе, но не молоко.