Диетолог рассказала, как сделать завтрак полезным Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать завтрак наиболее полезным. «Мы ночью спим, но наш организм работает. Утром мы просыпаемся, и энергии нет. В первый час после […]
В Роспотребнадзоре перечислили вредные и полезные каши Специалист Роспотребнадзора Надежда Раева подчеркивает, что русская кухня славится кашами, и рекомендует гречневую крупу как наиболее полезную для нашего климата, наряду с ячменем […]