Перечислены самые распространённые ошибки при наращивании бицепсов Опубликовано 9 октября, 2024 автором Ferra.ru Многие ходят в зал, чтобы накачать бицепсы. Но определённые ошибки могут замедлить прогресс и помешать добиться результата.