Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50. Выполняйте силовые упражнения три раза в неделю.
More from my site
Мурашко рассказал об агрессивности третьей волны COVID-19
COVID-19 начал быстрее распространяться из-за мутации, поэтому третья волна является более агрессивной. Об этом рассказал глава Минздрава Михаил Мурашко. Он отметил, что […]
Брянскому театру драмы исполнилось 95 лет Сегодня, 14 ноября, Брянскому театру драмы исполняется 95 лет. В этот день в далеком 1926 году на сцене театра был сыгран первый спектакль – постановка по пьесе знаменитого Николая Лернера […]